RSS Feed

Размеренность

04.10.2013 by petr8512

Чтобы жизнь шла размеренно, как часы, не надо заводиться каждую минуту.

Борис Крутиер

Иногда необходимо вносить разнообразие в размеренную жизнь. Чтобы вкус спокойной жизни казался слаще.

Вадим Панов. Атака по правилам

Ритм, размеренность, регулярность, постоянность и режим – вот, что делает

женскую энергию особенно сильной и устойчивой к стрессу.

Руслан Нарушевич

      Размеренность как качество личности –  способность подчинять жизнь определенному ритму, проявляя неторопливость, чувство меры, плавность и упорядоченность.

       Два быка, молодой и старый, стоят на пригорке и смотрят вниз на стадо коров. Молодой говорит: – Слушай, хватит траву жевать, я воооон там такую красивую телку приметил, давай быстро спустимся и займемся с ней любовью. Потом вернемся, траву дожуем, а??!?!?! Старый бык меееедленно, размеренно пережевывает траву… Молодой: – Ну, давай же быстрее, вдруг уйдет!! – Смотри, вот еще одна красавица – рыженькая, с белыми пятнами. Давай быстренько спустимся и полюбим ее, а?!  Старый, размеренно, никуда не торопясь, жует траву. – Нет! Я сейчас лавиной спущусь с горы, снесу по пути сарай, сломаю забор и полюблю вон ту блондинку. Старый бык (густым басом):  Н-е-е-ет…  Сейчас мы спокойно дожуём траву, а затем ме-е-е-едленно, размеренно спустимся с горы и завладеем всем стадом… а потом также  размеренно уйдем в горы.

       Размеренность – это победа над суетой. Размеренность – это нежелание увеличивать скорость своей жизни в бесплодных попытках догнать и обогнать время. Суета, спешка, торопливость и вечные гонки, как правило, ведут человека к депрессии. Бегал, бегал, осознал, что не догнал и впал в депрессию, уныние и разочарование. Жизнь на глазах рушится в безудержной беготне, человек забывает о главном и отвлекается на мелочи, страдают его отношения с близкими людьми. Бегущий с квадратными, выпученными глазами, на самом деле бежит назад, к своему саморазрушению, ибо уничтожает то, что действительно для человека важно – любовь, отношения  с женой, детьми, родителями. Бегуны по жизни обычно встречаются на приемах у психиатра.

      Человек в страсти чрезмерно стремится к материальным благам. Подобно натянутой тетиве лука, он постоянно напряжён, ему некогда поговорить с матерью и женой. В противовес ему, размеренный человек – антипод глупой суетливости и беготни. В нем нет беспокойности и тревожности. Он ведёт спокойную и размеренную жизнь. Он не говорит: «Ну, погнали». Размеренность никуда не спешит.

      Жил-был царь. У него были три дочери: старшая, средняя и младшая. Младшая была самая красивая, самая любимая. Царь был стар и умен. Он давно издал указ, по которому первая дочь, выходящая замуж, получит пол – царства. Зная указ, средняя и старшая дочери очень хотели замуж, и часто из-за этого ссорились. Младшая дочь замуж не собиралась. Чтобы разрешить все вопросы с замужеством и уладить ссоры, царь предложил провести такое соревнование. Он поставил на стол три чайника. Они были совершенно одинаковы, как по внешнему виду, так и по вместимости. Царь налил в каждый чайник равное количество воды из ведра. «Мои любимые дочери, – начал свою речь царь, – сейчас каждая из вас возьмет по чайнику и отправиться вместе со мной на кухню. Там вы поставите чайники на плиту и дождетесь, пока они закипят. Та дочь, у которой закипит чайник раньше, выйдет замуж первой». Как не странно, но расчеты царя были точными, первым закипел чайник у младшей дочери. Почему? Да, потому, что старшая и средняя дочери очень хотели, чтоб их чайники закипели быстрее, и часто поднимали крышки чайников, проверяя, не кипит ли в них вода. Младшая дочь замуж не хотела и в чайник не заглядывала!

       Иными словами, разумность, а поэтому и успешность человека напрямую зависит от того, как проявлены в нем размеренность и сопутствующие ей качества личности – стабильность, устойчивость, терпение, работоспособность и последовательность. Кстати, женская энергия во многом обретает силу благодаря размеренному образу жизни. Женщина говорит: «Я не против каких-то сюрпризов, какого-то разнообразия в жизни, но я должна о них знать заранее». Женщина – поборница размеренной жизни без всяких импровизаций и непредсказуемости. Размеренность, спокойствие и осведомленность – вот три необходимых условия для женского счастья.

       Размеренный человек – оптимизатор своих сил и возможностей. Размеренность – это умение сохранить «дыхание» на всей дистанции жизни. Если перед ней стоит задача пробежать марафонскую дистанцию или покорить горную вершину, она, во-первых, тщательно подготовится, а затем подберёт ритм, который задействует её на сто процентов. Это не про размеренного человека слова песни Владимира Высоцкого: «Я на десять тыщ рванул, как на пятьсот – и спёкся».

        Размеренность – это ритмичное и гармоничное движение. Неблагоразумие и суета – это рваный бег по жизни. Рваный бег хорош в спорте, ибо изматывает неподготовленных к нему соперников, но в жизни он оборачивается неприглядной стороной.

    Один из лучших бегунов двадцатого века, двукратный олимпийский чемпион в беге на 5 000 и 10 000 метров Владимир Куц успешно применял рваный темп бега, сокрушая непривыкших к такой тактике бегунов других стран. Не случайно ведь на одном из концертов в начале 70-х Высоцкий так определил принцип своих песенных программ: «Хочу, чтобы они были похожи на бег Владимира Куца. Знаменитый рваный темп. Резкий старт, философское затишье, бешеное ускорение, вновь легкое торможение, призрачный шанс достойным соперникам, победный финишный рывок и гордо вскинутая рука…»

       Известный специалист по бегу Роджер Баннистер в журнале «Спорт иллюстрейтед» под заголовком «Куц — кошка, Пири — мышка» писал из олимпийского Мельбурна: «…Раздался выстрел, и фигура Куца в красной майке, с опущенной головой вырвалась вперед со стремительностью русского тяжелого танка. Магнитом Пири немедленно пристроился сзади. Отличная скорость, которая сразу разделила участников на мальчиков и мужчин. На следующем круге Куц и Пири переключились на скорость рекордного графика бега на 10 000 метров… Первый сюрприз получился на пятом круге, когда Куц застал Пири врасплох неожиданным спуртом на 150 метров на дальней прямой. Я заметил, что он начал этот рывок напротив трибун, где сидели русские. Возможно, его тренер дал ему такое указание.

     Невидимая электрическая нить, которая связывала двух бегунов, растянулась, поскольку Пири отстал на 8 метров. Но к концу круга, который был пройден на 3 секунды лучше предыдущего, он вернул потерянные метры. Такой неравномерный бег, конечно, не способствует побитию рекордов, но он, безусловно, разбивает сердца. Каждый раз, когда Куц делал рывок, лицо Пири принимало выражение спокойной решимости. На 10-м круге эта пара, связанная борьбой, начала отрываться от остальных… На 15-м круге Куц снова сделал рывок, улучшив время на 5 секунд. Пири принял вызов, но далее Куц изменил тактику бега: следующий круг был пройден на 6 секунд хуже предыдущего, и, перейдя на 2-ю дорожку, Куц рукой пригласил соперника возглавить бег. Пири, известный своей любовью к лидерству, на этот раз не принял приглашение и выглядел не особенно счастливым от этого вызова на спортивное убийство. Куц предлагал сыграть с ним в «кошки-мышки»…

    К концу 20-го круга Куц решил, что подготовка к новой атаке закончена, и снова вышел вперед. Наконец Пири был сломлен. Теперь он напоминал игрушечный заводной автомобиль, у которого кончился завод. Он продолжал двигаться по инерции, а Куц за оставшиеся 5 кругов безжалостно увеличил разрыв…»  Люди, бегущие по жизни рваным бегом, напоминают бегуна Пири.

      Размеренность никуда не зовет труба, не клюёт жареный петух, она не мчится, как угорелая по первому зову вздорности и взбалмошности, она никого не собирается смешить спешкой и безрассудством слова и дела. Она знает, что чрезмерно скоростным движением можно догнать только беду. Скоро поедешь, не скоро доедешь. Кто быстро бежит, тот часто падает. Вместе с тем, размеренность нельзя обвинить в медлительности принятия решений, неуверенности и нерешительности. Просто она противница скоропалительных решений. Удовлетворение духовных потребностей прямо предполагает размеренное движение. Когда разумный человек в процессе самонаблюдения и самоанализа находит пути своего личностного роста, он понимает, что воспитание в себе достоинств – занятие не одного дня. Нужно поставить четкую цель, то есть осознать, какие конкретно добродетели ты собираешься в себе взращивать, а затем упорно, настойчиво и размеренно идти к желанной цели.