RSS Feed

Сбалансированность

28.05.2015 by petr8512

Жизнь – это постоянный поиск баланса.

Вячеслав Рузов

Посмотрите, вот он без страховки идет.
Чуть правее наклон – упадет, пропадет!!
Чуть левее наклон – все равно не спасти!!
Но должно быть ему очень нужно пройти
Четыре четверти пути!

Владимир Высоцкий. «Канатоходец»

Нужно находить баланс между свободой и долгом.

Туве Янсон

    Сбалансированность как качество личности –  способность находиться в состоянии непрекращающегося счастья,  постоянно  вести себя правильно;  привести в правильное соотношение взаимно связанные стороны своей жизнедеятельности.

    Однажды два мастера дзэн повстречались в саду и решили поделиться друг с другом своей мудростью. После того как они уселись, первый мастер рассказал такую историю: — Позавчера я проходил мимо рынка и увидел человека, продававшего драгоценности. На одной чаше весов у него было золото, а на второй — чугун, и он уравновешивал их. Я смотрел на это и видел баланс вселенной. Второй мастер улыбнулся и сказал: — Баланс — это не смесь чугуна с золотом или хорошего с плохим. Баланс — это равновесие между тем, что внутри и что снаружи. Вот так, три дня назад я видел, как один монах медитирует, смотря на полстакана воды. И я вспомнил, как ещё в самом начале учения я осознал, что такой стакан наполовину наполнен, но в тоже время наполовину пуст. И именно в этом гармония и красота мира. — А я всегда думал, что такой стакан — слишком большой, — сказал первый мастер.

   Сбалансированный человек – непрекращающееся счастье, разбалансированный – олицетворённая большая проблема. Дисбаланс генерирует проблемы, как электростанция электричество. Что может быть ценнее равновесия, устойчивого, стабильного состояния? Падающий несчастен. Состояние баланса радует, приносит умиротворение и спокойствие, удовлетворённость и довольство жизнью.

     Сбалансированность – способность всегда и везде быть поклонником правильного поведения. Если будешь культурным человеком только на людях, а дома при слове культура морщишься, значит, сбалансированности не видать, как своих ушей.  Она не терпит здесь можно, а здесь нельзя. Сбалансированность строга и требовательна, её девиз: всегда и везде стремись вести себя правильно, то есть в каждой жизненной ситуации поступай благородно, честно и порядочно.

    Интеллигентные люди и пьют интеллигентно – математики до бесконечности, а бухгалтеры до потери баланса.

    Сбалансированность – дочь гармонии. На физиологическом уровне известны разнообразные виды баланса в нашем теле: кислотно-щелочной, водно-солевой, калиево-натриевой, тепловой, эндокринный, гормональный. При нарушении любого из них наступают какие-то серьезные изменения, которые приводят к каким-то проблемам, болезням, нарушается жизнедеятельность организма. Поэтому все оздоровительные системы основаны на понимании баланса.

      Психолог В.М Тунеев пишет: «Все наши болезни возникают от накопившейся неудовлетворенности. Если человек живет действительно счастливую сбалансированную жизнь в соответствии со своей природой, он не будет болеть. Или, практически, не будет болеть. Человек, который исполняет свой долг, настолько удовлетворен внутренне, у него настолько сильная опора внутри, что эта удовлетворенность избавляет его от болезней».

     Внешний мир идеально сбалансирован. Он совершенен.  Для того чтобы адаптироваться к этому миру человеку нужен точный баланс, нужна сбалансированность. Иначе будут болезни, страдания и  смерть. Малюсенький микроб может разрушить физиологический баланс человека, может убить, если захочет. Поэтому с внешним миром нужно жить дружно, вести себя правильно, сбалансировано.

    Сбалансированность между телом, умом, разумом и душой также жизненно важны, как и сбалансированность на уровне тела. Фактически сбалансированность – гарантия жизни. Пока мы сбалансированы, мы живы. Дисбаланс – это болезнь и смерть.

     Одна из важнейших задач, стоящих перед человеком,  наладить сбалансированные отношения с природой, с людьми и со своей собственной душой. Вот три важнейших направления человеческой жизнедеятельности. Чтобы свести свой жизненный баланс не нужно бежать в банк снимать с текущего счета деньги, нужно  в течение жизни выстроить гармоничную конструкцию отношения с природой, с окружающими и своим разумом и душой. Сбалансированность личности – это когда человек принимает решение и видит, что душа радуется и смеётся, а разум довольно хлопает в ладоши.

    Анекдот в тему. Куда, черт возьми, подевался кассир?- Ушел на скачки, сэр.- Это неслыханно! В рабочее время?- Да, сэр. Но это его единственный шанс свести годовой баланс.

    В сбалансированном состоянии освобождается вся энергия и она, это важно, уходит на что-то полезное. Несбалансированный человек растрачивает энергию попусту. Например, он любитель почесать язык. В пустословии тратится масса энергии. Нужно готовиться к экзамену, но по дороге домой встретил друга. Поговорили пару часиков. Пришел домой и с удивлением обнаруживаешь, что сил что-то учить попросту не осталось. Всю энергию выкачало пустословие.

    Идеально сбалансированной структурой является семья. Человек, ведя себя неправильно на людях, может так и не услышать критики в свой адрес. По разным причинам окружающие могут ничего не сказать ему о его неправильном поведении. В семье сразу заметят расхождения между словами и поведением. В семье молчать не будут. У родственников работа такая – прямо говорить о неправильном поведении, о дисбалансе. Здесь сразу очистят от иллюзий и гордыни. Поставят на место и постараются восстановить баланс. Словом, семья не терпит отрицательного сальдо баланса. Она предпочитает равновесие дебета и кредита личности, любит, когда баланс личности сходится.     

     Хорошая семья – это всегда сбалансированность между духовным и материальным. Шатка семья, если она держится только на связи нижних центров. Человек – это не то, что ниже пояса. Целостная личность – это гармоничное удовлетворение физиологических, эмоциональных, интеллектуальных и духовных потребностей.  Всё в  семье должно быть сбалансировано, перегибы делают семейное блюдо невкусным. Нет проблемы, что одному нравится одно, а другому другое. Это не является несовместимостью. Семья – структура терпимая, поэтому она при уважении друг к другу легко смирится с некоторыми особенностями своих членов.

     Кypсантам летного yчилища ВВС Великобpитании обычно задавали такой вопpос: “Что вы бyдете делать, если во вpемя полета на двyхместном самолете Ее Величество коpолева вывалится из своего сидения?” Ответы были самые pазные: – Я пpыгнy вслед за коpолевой, схвачy ее в воздyхе и вместе с ней спyщyсь на паpашюте. – Я покончy с собой! – Я постаpаюсь исчезнyть после посадки. – Я изменю свое имя. Пpавильный ответ был потрясающим: “Я сpазy выpовняю самолет для восстановления аэpодинамического баланса, наpyшенного в pезyльтате внезапного yменьшения веса самолета”.