Умение говорить НЕТ другим людям как качество личности – умение уверенно, твёрдо, ясно и спокойно ответить отказом на полученную просьбу, предложение.
Можно много раз говорить Да человеку, который просит об услуге и всего лишь раз сказать НЕТ, и он будет помнить только это НЕТ.
Если уже хотите сказать НЕТ, говорите это уверенно, спокойно и твёрдо, без злости и возмущения, не давая тем самым другим никаких оснований для сомнений в незыблемости вашего отказа.
Неуверенное НЕТ приводит к дальнейшим настоятельным просьбам, давлению и игре на ваших чувствах.
Бестактные, крайне эгоистичные люди не понимают слово НЕТ и будут навязчиво уговаривать вас, станут настаивать до посинения на своей просьбе или предложении.
Если говорите НЕТ, не сомневайтесь ни секунды, что поступаете правильно.
Всем не угодишь. Если просьбы или предложения других бьют по вашим целям и нравственным установкам, смело говорите НЕТ. Так вы, как минимум, не потеряете уважение к себе.
Зачастую сказать НЕТ очень сложно, но стоит ли проявлять малодушие, чтобы потом потерять душевный покой?
Неумение вовремя сказать НЕТ обычно заканчивается раздражением на самого себя, самоукорами и стрессами.
Умение говорить НЕТ – шикарный подарок самому себе. Вы остаётесь верны себе, своим целям, не делаете того, чего не хотите делать.
Соглашаться, не подумав, всё равно, что стрелять не целясь.
Если человек не умеет говорить Нет, он становится уязвимым, его поведение легко просчитать и спрогнозировать, к нему не нужно подхода.
Кто не способен сказать твёрдое НЕТ, того не уважают, ибо догадываются, что он может пренебречь своими целями и нравственными ценностями.
Тот, кто не умеет сказать НЕТ, расплачивается за это своим временем, потраченным на совершенно ненужные ему дела, или покупает то, что ему абсолютно ни к чему.
Человек, не умеющий говорить НЕТ, теряет контроль над своим временем.
Люди в ущерб себе зачастую боятся говорить Нет, чтобы не прослыть неделикатным и бессердечным.
Многие побаиваются говорить Нет, чтобы не испытывать затем чувства вины и угрызений совести. Манипуляторы всех мастей знают об этом и загоняют в психологическую ловушку людей, не умеющих отказывать.
Страх потерять лицо, быть высмеянным, прослыть в глазах других людей эгоистом заставляет многих избегать в своём лексиконе слова НЕТ.
В подсознании человека, не умеющего сказать НЕТ, часто занозой сидит убеждение: отказать, значит, обидеть.
Одним из своих самых значимых социальных навыков, я считаю умение отвечать людям «НЕТ» и при этом не чувствовать себя так, будто ты предал отца, мать, государство, народ и всё человечество.
Невежественная безотказность принуждает человека отказаться от своих целей и выполнять просьбы манипуляторов.
Если вы видите, что вас просьбой уводят в сторону от вашей главной цели, от вашего жизненного предназначения, значит, нужно без сомнений и ненужной дипломатии говорить категорическое «Нет!»
Окружающие в умении говорить «Нет!» безошибочно считывают, идёт ли человек к своей главной цели или же она не является для него приоритетной, и им можно вертеть по своему усмотрению.
Кто не умеет говорить НЕТ, того используют в корыстных целях те, кто это отлично умеет делать.
На свете столько бесцеремонных просителей – наглецов, желающих сесть вам на шею, что просто не выживешь без умения говорить им НЕТ.
Человек совести любую серьезную просьбу примеряет на свои принципы и миропонимание. Для него не существует проблемы сказать «Нет!», когда просьбы выходят за ограничительные рамки его нравственных принципов.
Зачастую безотказного человека втягивают в дело, которое ему не только неприятно, но и не по силам. Не сумев отказаться, он дёргается, мечется, но решить поставленную задачу так и не может. В результате в глазах окружающих он теряет репутацию, получает ярлык «необязательный, безответственный, нечестный человек». А надо-то было проявить характер и сказать: «Простите, ни чем не могу вам помочь», «Спасибо, что спросили, но я не смогу вам помочь».
Сказать НЕТ можно грубо, со злостью и тогда на вас обидятся, будут считать, что вы поступаете несправедливо. А можно сказать НЕТ доброжелательно, уважительно в форме разумного отказа, и результат будет совсем другим: ваши отношения не испортятся.
Говорить НЕТ нужно так, чтобы оставаться человеком и в своих и в чужих глазах.
Никогда не оправдывайтесь и не извиняйтесь за сказанное вами НЕТ, ибо окружающие почувствуют, что вы считаете себя виноватым за отказ. «Нет, не могу» — это всё, что вам нужно сказать.
Чтобы обрести умение говорить разумное НЕТ, сначала нужно научиться правильно говорить ДА.
Лучше услышать ясное, твёрдое НЕТ, чем потом понять, что перед тобой увиливали и лгали, не собираясь выполнять данные обещания.
Петр Ковалев
Другие статьи автора: https://podskazki.info/karta-statej/