Sign up with your email address to be the first to know about new products, VIP offers, blog features & more.

Алертность Алертный человек

By Posted on 0 No tags 6

   

Большая проблема жизни — держать человека в алертном состоянии, собранным

физически и духовно. Для этого нужно, чтобы у него была цель, большая, хорошая.

Иван Ефремов

 

   Алертность как качество личности – способность быть в состоянии максимальной готовности для моментального перехода к активному действию на фоне внутреннего спокойствия.

      Алертный человек, не находясь в состоянии постоянного напряжения, тем не менее, постоянно бдителен, физически и душевно собран, подтянут, то есть в каждый момент готов активно действовать при любом сценарии и повороте событий.

         Карлос Кастанеда объясняет: «Алертность — необходимое качество для Волка. Алертность — это постоянная готовность к действию. В то же время алертность нельзя путать с напряженностью. Волк — прирождённый охотник. Его тело напряжено только в моменты прыжка и приземления. Все остальное время оно расслаблено, однако готово к действию. Это и есть алертность.
Волк эффективен, потому что алертен. Он никогда не расходует свою силу понапрасну и пользуется тем необходимым минимумом, который нужен для решения конкретной задачи. Быть алертным — значит быть стратегом. Ваша Сила — это ваша армия. Вы должны выстроить её на поле битвы таким образом, чтобы выиграть сражение с наименьшим количеством потерь. Для стратега не бывает мелочей. Он не упускает деталей. Он безупречен во всём. Именно поэтому он зачастую выигрывает битву, даже не начав её. Но он всегда готов к битве. Это и есть алертность.»

      Цена жизни, безопасности – постоянная алертность.

      Кто забывает о бдительности, алертности и собранности, тот рискует своей жизнью и свободой. Русская пословица гласит: «Где бдительность есть, там врагу не пролезть».

      Алертный человек в контексте бдительности всегда начеку, он не даст застигнуть себя врасплох и постоянно готов к активным действиям. Говоря языком метафор, алертность похожа на журавля, стоящего на одной ноге; другая поднята и в когтях держит камень. Согласно легенде, упоминаемой Аристотелем, когда журавль засыпает, камень выпадает, и от его удара птица тут же просыпается, таким образом, журавль всё время начеку.

      Алертный человек пребывает в осознанном, пробуждённом и собранном состоянии, он как бы превращается в сторожевую «сканирующую» функцию, в олицетворённую зоркость и способность дать отпор.

      Алертность как форма человеческой «сигнализации» — это обращённая вовнутрь форма бдительности, которая мобилизует человека к резким изменениям своего внутреннего состояния.

      Алертность в контексте собранности – это способность в нужный момент прийти в рабочее состояние, напрячь все силы, действовать чётко, нацелено и активно без лишних движений, суеты и паники.

       Пример алертного состояния показан в фильме «Телохранитель». Фрэнк Фармер – профессиональный телохранитель чернокожей певицы и актрисы Рэйчел Мэррон, которая постоянно получает письма с угрозами. Когда она выходит на публику, он алертен, бдителен, собран и, в то же время, внутренне и внешне спокоен.

     Гуляя по пляжу, я бросаю палку своему псу. Пёс находится в алертном состоянии, пока не получит команду: — Апорт!

   Понаблюдайте за пантерой. В её действиях отсутствует избыточное напряжение, она внешне расслаблена,  но при малейшем шорохе готова к моментальному прыжку.

       Пример из жизни.

      Парня пригласила на свой день рождения его бывшая подруга.  Девушка оказалась мстительной. Не подозревая злого умысла, он пришёл и поздравил именинницу. За столом было ещё несколько девушек и пять парней, по словам хозяйки – студентов МГУ. Прошло полчаса застолья, и он слышит от именинницы фразу, тихо обращённую к одному из парней: — Хватит пить. Забыл, зачем пришли? Он ей так же тихо отвечает:  — Не шуми. Мы его уроем.

       Мгновенно просчитав ситуацию, он понял, что есть только одна кандидатура быть «урытым» — это он сам. Ситуация аховая. Один против пятерых. Как выяснилось позднее трое из так называемых студентов — уголовники, живущие в одном дворе с именинницей.

        У парня включилась алертность. Сигареты и алкоголь «за борт», одна только видимость и игра в подвыпившего гостя. В голове начал созревать план действий. Когда компания уже изрядно выпила, к нему подошёл уголовник по кличке «Кассиус»: — Давай выйдем на кухню, — сказал он. За ним следом проскользнул на кухню другой.

      Без разговоров ребром ладони бандит попытался ударить парня в переносицу, но нарвался на прямой встречный и завалился на газовую плиту в глубоком нокауте. Второй, не ожидая такого сценария, опешил и тут же поплатился за растерянность. Не теряя ни секунды, парень ринулся в спальню, где были еще трое. Застигнутые врасплох, они были повержены и выброшены в подъезд. В конечном итоге, все пятеро оказались в зимнем подъезде. Ошеломлённые неудачей, едва отошедшие от алкоголя, они начали буйствовать в подъезде, бить лампочки и оконные стёкла. Но недолго. Вызванная парнем полиция, завершила этот шабаш. Этот пример показывает, как алертность действует в связке с бдительностью, собранностью и хладнокровием.

      Алертный человек принимает с открытым забралом вызов возникших жизненных трудностей. Когда окружающие носятся с паническими криками: «Мы сейчас все умрём!, он спокойно говорит: — Всё под контролем. В любой экстремальной ситуации его тело дружит с разумом, подчинено волевым качествам личности, всё делается мгновенно, слаженно и филигранно точно.

       Чего в алертном человеке точно нет, так это растерянности. Собрав в «кулак» волю, все свои душевные и физические силы, он активными действиями доводит начатое дело до логического конца.

       Алертность проявляется через осознанное нахождение сознания в настоящем времени в конкретном месте. Алертный человек адекватен разворачивающейся ситуации. Он хорошо знает, что «мгновенья раздают кому позор, кому бесславье, а кому бессмертие». Поэтому алертные люди, как правило, встречаются в спецназе, Министерстве чрезвычайных ситуаций, спорте, медицине.

      Будет заблуждением считать, что алертное состояние очень энергоёмкое и напряжённое, мол, от него быстро устаёшь. Наоборот в состоянии алертности человек сам себя подзаряжает, оставаясь всегда внутренне спокойным перед неопределённостью.

    Алертность во многом проявляется через способность сосредоточиться на главном и не отвлекаться на второстепенное, умение не фиксироваться на ошибках, способность игнорировать ненужные переживания.

     Алертный человек помимо бдительности и собранности – это уверенность в себе, высокая адекватная самооценка и высокий уровень концентрации и переключения внимания.

Петр Ковалев 

Другие статьи автора: https://podskazki.info/karta-statej/

No Comments Yet.

What do you think?

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

[an error occurred while processing the directive]

.