Sign up with your email address to be the first to know about new products, VIP offers, blog features & more.

Принятие самого себя Самопринятие

Наиболее важная вещь в жизни — принять себя и твёрдо стоять на ногах.

А.П. Чехов

        Принятие себя (Самопринятие)  как качество личности – способность относиться к себе, к своим проявленным достоинствам и недостаткам без негативной окраски, просто как к данности; не заниматься самогрызнёй, самоосуждением и самоедством и в то же время не проявлять самодовольство и самообожание.

       Встречает Серый Волк Красную Шапочку и говорит: — Я давно принял себя таким, какой я есть и хорошо знаю, что у меня есть только два варианта отношений с тобой.  — Какие? — Ну… Либо слияние… либо поглощение.

       Самопринятие – форма материнской любви в отношении самого себя. Это, безусловно, положительное отношение к самому себе. Это способность человека принимать себя таким, каков он есть в действительности, со всеми добродетелями и пороками. Это осознание своих сильных и слабых сторон.

        Чем больше человек принимает самого себя, тем доброжелательней относится к окружающим,  тем проще он принимает недостатки и особенности поведения других людей.

        Когда человек отказывается видеть и принимать в себе «тёмного попутчика», жизнь будет периодически подбрасывать ему людей и ситуации, при которых тёмные стороны его личности будут, как демоны вылезать наружу.

        Нельзя искоренить в себе то, что не принимаешь. Если стремишься личностно расти, нельзя бояться признавать свои недостатки перед самим собой. Надо относиться к ним принципиально как своей проблеме, к своей беде.

       Не существует такого отрицательного качества личности, которое человек  не в силах принять.

        (– Вчера решил принять самого себя. Оказалось, что я алкаш, негодяй и кобель.)

      Самопринятие – зелёная улица для личностного роста и положительных перемен в нашей жизни. Когда нет честного самопринятия, нет мотивации к развитию и совершенствованию.

        Принятие самого себя необходимо для роста в себе достоинств и, тем самым, постепенным вытеснением  собственных недостатков.

      Человек принимает сам себя не для того, чтобы расписаться в собственной беспомощности и неспособности меняться в лучшую сторону.  Тот, кто не идёт вперёд, даже просто стоит на месте, неизбежно регрессирует. Самопринятие в данном случае служит триггером, спусковым крючком для позитивных изменений в системе проявленных качеств личности.

        В объятиях самообмана и самодовольства духовный прогресс невозможен, ибо нет места самопринятию.

       Самопринятие — это умение встать на цыпочки перед самим собой.

       Самопринятие как самообнажение души необыкновенно полезно для личностного прогресса. Оно способствует адекватной самооценке, эмоциональной стабильности и душевному здоровью.

     Беда и вина  тех, кто не хочет или не может  принять себя со всеми достоинствами и недостатками, состоит в том, что они крадут у себя  возможность самоисследования, анализа и осознания себя. В итоге, лишив себя возможности быть самооткровенным, человек так и не сможет понять  и принять себя, поэтому ему будет трудно совершенствоваться и личностно развиваться.

   Анекдот в тему.

— Доктор, что мне принимать от депрессии? — Просто принимайте себя три раза в день после еды. — Себя надо подготовить? — Нет, принимайте как есть.

      Пустое самоедство, самокопание, самобичевание и самообвинение, в итоге, ведёт к появлению заниженной самооценки, а это значит, что мы имеем дело с вредным, невежественным самопринятием.

    Когда достигается качественный уровень полного, истинного самопринятия, человек окончательно расстаётся с самообманом и всевозможными самооправданиями.

    Человек не сможет дорасти до самопринятия, не сможет быть откровенным с самим собой, если он находится в плену самообмана  и самооправданий. Это концептуальная вещь в вопросе самопринятия.

    Стоит поддаться самоуговариваниям и самооправданиям, и можно забыть о полном принятии самого себя.     Самооправдания – одни из злейших врагов человека. Тот, кто боится принять свои недостатки, без труда найдёт оправдания для самых подлых своих поступков.

       Раз не  включается режим самопринятия, значит на лицо проблемы с силой воли, страхом, нравственностью и совестью.

      Принятие самого себя как откровенность с самим собой — один из лучших способов прорваться к собственной совести.

       Человек, неспособный принять себя во «всей красе», сделав что-то непотребное, включает самооправдание и самоуговаривание, то есть, начинает торговаться с совестью, уговаривает её. Он подключает свой мощный оправдательный механизм, берёт в союзники ум, чувства, эго и всем кагалом пытается массой уговорить совесть. — Да я поступил бесчестно, но…

     Если хочешь увидеть человека, который боится принять себя, сразу услышишь это «но». Просто принять тёмные стороны своей личности и признаться в неблаговидных делах они боятся потому, что принять голос совести, значит, испытать реальную боль в уме и разуме. Поэтому в ход пускается самоуговаривание.

     Бессовестные и безнравственные люди по определению не способны на самопринятие, на откровенность и честность с самими собой. Они обязательно будут лукавить и лгать себе, играть перед собой какие-то роли. То есть, когда не работает внутренний контролёр – совесть, человек и хотел бы принять самого себя, но не может, ибо не хватает духовности.

      Самопринятие как проявленное качество личности – признак целостной, зрелой личности.

      Для настоящего полновесного самопринятия маски не уместны.    Дайте обет изжить в себе самообман и самооправдания, и вы сделаете серьёзный шаг к самопринятию, откровенности и честности перед самим собой.

     Сколько времени, сил и энергии мы тратим зря, не желая принять себя. Алкоголик уговаривает себя, что он никакой не алкоголик, а просто выпивоха,  всегда может бросить пить и продолжает губить себя алкоголем.

    Двигаться вперёд мешает не принятие, а отрицание в себе какой-либо порочности и греховности.

     Витать в облаках  идеализаций и самообмана накладно и губительно для человека. Лучше решиться раз и навсегда быть откровенным с самим собой, принять себя и в «дебете и в кредите», и в плюсах и в минусах.

    Самопринятие и откровенность перед самим собой куётся посредством самопризнаний и самоотчёта. Если будешь бояться принять себя со всеми недостатками, значит, обречёшь себя ходить по тропам лжи и самообмана и об откровенности с самим собой можно забыть.

     В чистосердечном принятии как форме откровенности с самим собой человек, как правило, находит  пути выхода из затруднительных положений. Если упрямо избегать самооткровенности в форме самопринятия, никогда не узнать правду о самом себе. Самопринятие приносит ясность ума, дарит спокойствие, определённость и силу к действию.  Ум человека становится ясным лишь тогда, когда он, собрав силы для самопринятия, сумеет заглянуть в собственную душу, собственное сердце.

     Самопринятие — это правдивый, самокритичный и честный взгляд внутрь себя, адекватное видение и своих достоинств, и своих недостатков.

    Человек хочет, чтобы любили именно его, а не его маски и роли. Ценно, когда тебя принимают и любят со всеми твоими тараканами, со всеми причудами и выкидонами и даже с ржавыми якорями прошлого.

    К примеру, женщина очень хочет ощутить себя «стопроцентной» любимой. Для этого нужна самая «малость»: чтобы любимый мужчина знал и принимал её с самого детства. Знал ею всю и принимал целиком. Она хотела бы пустить его в те 20- 30 лет, когда его ещё не было рядом. Вот если  бы он взял меня в жёны с самого рождения, знал бы все потайные уголки моей прежней жизни и всё равно принял бы меня такой, какая я есть, значит моё самопринятие и его принятие меня в контексте любви совпадают.

     Но, как водится, женщине приходится скрывать от мужа постыдные, по её мнению, эпизоды своей молодости. На этих островках отгороженности и одиночества она остаётся одна одинёшенька. Туда она мужа не пускает, боясь последствий излишней откровенности и его непринятия.   А ведь именно на этих островках одиночества её кто-то больше всего обижал, предавал, причинял ей боль. Муж, его поддержка, забота и опора, там нужны больше всего, а перед ним вешают большой ржавый замок. В итоге, в контексте самопринятия, скрытная женщина не может почувствовать себя на 100% достойной любви и уважения.

    Всё б ничего, но если женщина не может принять себя целиком, как можно  ожидать и лелеять надежды, что любимый мужчина примет её частично, в долях или в роли, которую она всё время играет?

     Если человек принимает себя целиком, есть основания, что и другие будут принимать его также. Иначе не бывает.

Стая белых журавлей возвращалась домой,
Я позволила себе быть немножко другой.
Полюби меня такой, полюби меня такой,
Полюби меня такой, какая я есть.

Петр Ковалев

Другие статьи автора: https://podskazki.info/karta-statej/

 

 

[an error occurred while processing the directive]

.